|
ОГ - 90
ОПГ - 77
ОТ - 70
ОБ - 93
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2474 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 103,65g | Hh: 319,01g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры Черри, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Табрис Сырники с Вишней и Ванилином, Яблоко Семеринка, TURRIM DARK CHOKOLATE TURRIM DARK CHOKOLATE. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|