Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
947 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 44,19g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Russian Oatmeal with Water, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Вода с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коптильный Двор Бекон. Lounas: Курица на Соли, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красное Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|