Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1053 kcal
|
Rasva: 95,98g | Prot: 36,50g | Hh: 12,99g.
Lounas: Filippo Berio Соус Песто Классический, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Global Village Руккола, Мираторг Карбонад Свиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|