Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1513 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 58,89g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Güldenhof Mosaikpastete, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kresse, REWE American Sandwich. Lounas: Erdbeeren, Netto Frischkäsezubereitung, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Güldenhof Mosaikpastete, REWE American Sandwich. Päivällinen: Ja! Salami Pizza . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|