Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1438 kcal
|
Rasva: 86,23g | Prot: 90,21g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Edeka Bauernbrot, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Edeka Bauernbrot, Edeka Bauernbrot, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Апельсин, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|