Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
400 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 18,00g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Gekochte Aubergine, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|