Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
1333 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 40,68g | Hh: 153,49g.
Aamiainen: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Lounas: Conradl Erdbeer Sahne Torte, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Päivällinen: Coquette Tomaten-Nudeltopf. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|