Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
735 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 54,61g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Oatmeal, Swerve Brown Sugar, Great Value Dried Mixed Fruit. Lounas: Marketside Fresh Garden Salsa, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Trader Joe's Butter Lettuce, Cucumber (with Peel) . Lounaan jälkeen: Raspberries , Blackberries . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Stubborn ol’ scale but keep up the good fight!
16 maalis 23 jäseneltä: moko 13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Midgiedawn2
|