Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1516 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 81,05g | Hh: 110,25g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. Lounas: Reis (Gekocht), Thermomix Butter Chicken. Päivällinen: Rama Culinesse, Speckwürfel, Zucchini, Rührei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|