Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1592 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 89,00g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Крюгер Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кореана Пульгоги Пибимпаб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NiVandeKamp
|