Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
988 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 53,73g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 芒果, 炒菜心, 福字 米粉. Päivällinen: 鱸魚, 茶餐廳 凍檸茶, 豆芽菜, 譚仔三哥 墨丸. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|