Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 62,80g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Delicados Тортилья. Välipalat/Muut: King Манго Сушёный, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|