Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1353 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 89,54g | Hh: 93,19g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Лардж, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Гулливер Хурма Медовая, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Päivällinen: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|