Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1681 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 93,51g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|