Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1721 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 129,79g | Hh: 173,49g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Русское Море Икра Минтая, Richelieu Camembert, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Овощное Рагу, Куриные Котлеты, Банан. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Батат. Välipalat/Muut: Ачма. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|