Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
900 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 31,90g | Hh: 98,82g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Паштет печеночный (куриный), Свёкла жаренная, Запеченный Картофель. Päivällinen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|