Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1256 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 39,72g | Hh: 121,00g.
Lounas: Котлета Рыбная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Russian Boiled Barley. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Уши Свиные, Олимп Шато Ле Клер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|