Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1417 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 111,53g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яичный Желток, Авокадо, Яичный Белок. Lounas: Агро-Альянс Гречневая Крупа, Молочные Горки Масло Топленое 99%, Слонимский Мясокомбинат Азу Говяжье. Päivällinen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Välipalat/Muut: Евроопт Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина 👼 Кузнецова
|