Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
959 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 62,56g | Hh: 56,12g.
Aamiainen: Клементины. Lounas: Eggsellent Скрембл . Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Куриные Котлеты, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|