Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
454 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 16,98g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Вафельные трубы, Магнит Сгущенка, Вафельные трубы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|