Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1598 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 106,28g | Hh: 158,21g.
Aamiainen: Акконд Конфета Зернушка, Красный Октябрь Ореховая Роща, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Колбаса Докторская. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Конфета Украшение, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|