|
😡😡😡😡😡😡😡
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
749 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 34,56g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Мандарины, Петродиет Печенье Овсяное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, German Lemon Water, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Растишка Творожок Клубничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Päivällinen: Курица на Соли, Шебекинские Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|