Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
344 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 20,15g | Hh: 17,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Микоян Ветчина Московская, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Яйцо Куриное, Пекарня "Красноярочка" Хлеб Нарезной Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka161
|