Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
941 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 46,32g | Hh: 122,45g.
Aamiainen: Чай, Дикси Сыр Гауда, Сосиска, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Lounas: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Столбушино Сбитень Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|