Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1948 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 86,08g | Hh: 246,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Банан, Be Fresh Финики Мазафати, Be Fresh Финики Мазафати, Орехи Кешью, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, ВкусВилл Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lounas: Монетка Сушки Ванильные , Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Токио Тофу с Овощами. Päivällinen: Greenbox Сырники из Тофу, Фитокухня Тофники, Тофники с Яблоком и Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|