Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
584 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 26,67g | Hh: 66,35g.
Aamiainen: Käse, Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Gekochte Aubergine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|