Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
2000 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 129,10g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lounas: Кофемашина Капучино, Самса с Курицей. Päivällinen: Активия Быстрый Завтрак, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Мираторг Лечо по-Венгерски, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Мёд, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|