|
KFA 30,9 %
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
950 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 63,81g | Hh: 52,18g.
Päivällinen: Hofmaier Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gekochtes Ei, Salat. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|