Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
234 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 9,90g | Hh: 30,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 1%, Coffeeport Какао. Lounas: ВкусВилл Кисель Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|