Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
730 kcal
|
Rasva: 7,93g | Prot: 39,93g | Hh: 125,18g.
Lounas: Pomme, Yedo Sushi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Nouille. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gaelle648
|