Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
962 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 88,10g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Руккола, Болгарский Перец, АТБ Помидор , Машенька Десерт Сырковый, Комо Сир Плавлений Дружба, Willmax Протеин, Herbalife Протеиновый Коктель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|