Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
990 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 49,48g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Линия Рисовое Печенье , Активиа Йогурт Вишня. Lounas: Хурма Сушеная, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Päivällinen: Экомилк Творог 9%. Välipalat/Muut: Орехомания Ядра Абрикоса, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelischka
|