|
Вура😎
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
915 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 106,11g | Hh: 57,27g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Чеснок, Сметана , Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaliy.motrinets
|