Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1158 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 32,31g | Hh: 172,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Банан. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Рестория Шеф Купаты. Päivällinen: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Помидор Соленый. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, Аютинский Хлеб Сушки. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|