Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
2672 kcal
|
Rasva: 120,49g | Prot: 172,04g | Hh: 224,57g.
Aamiainen: Whey Gourmet Isolate Chocolate, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Costco Pepperoni Pizza, Costco Pepperoni Pizza, Costco Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|