Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 77,36g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало , Мираторг Ягоды Замороженные, Замороженная Вишня, Зеленый Листовой Салат, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Магнит Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русское Море Морская Капуста Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|