Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2015
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 112,85g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Lounas: Kürbis-Hack-Pfanne. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Frischkäse Light, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Harry Balance Activ Sandwich, Harzer Harzer Käse, Almare Regenbogen Forellenfilets. Välipalat/Muut: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, WEPA Heiße Zitrone, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|