Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
551 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 31,14g | Hh: 48,60g.
Aamiainen: Мандарины, Твердый Сыр Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Välipalat/Muut: Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|