Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
614 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 37,57g | Hh: 48,03g.
Aamiainen: Яйцо, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Слойка с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|