Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
731 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 21,32g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кузина Печенье Два Шоколада, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|