Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
554 kcal
|
Rasva: 12,43g | Prot: 40,59g | Hh: 68,32g.
Aamiainen: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Галичина Молоко 1%, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|