Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
3504 kcal
|
Rasva: 191,64g | Prot: 117,53g | Hh: 324,77g.
Aamiainen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Чай, Салат Свекольный, Вареное Яйцо. Lounas: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Чай, Хлеб Черный, Сметана , Айран, Вареное Яйцо. Päivällinen: Конфета, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Välipalat/Muut: Киви, Паста Амосова. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|