Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
1158 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 64,13g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Hüttenkäse mit Radischen. Päivällinen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami, Vapiano Insalata Mista Groß. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|