Päiväkirja - shindokwan, 13 tammi 15

OK, so I fell off my eating and exercise routing for the last 6 months and this weigh in is a huge motivation to get back on track! gained 15lbs since last May, I am disgusted with myself! short term goal... get back to at least 172 by May of this year!
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Welcome back. You will make it! 
13 tammi 15 jäseneltä: Campinense

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shindokwan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.