Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
1185 kcal
|
Rasva: 78,59g | Prot: 20,05g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Radieschen, Gelbe Paprika, Rispentomaten. Lounas: Toblerone Toblerone , Jungzwiebel. Päivällinen: Simply Good Joghurt Dressing, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|