Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1465 kcal
|
Rasva: 78,14g | Prot: 48,09g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Петелинка Окорочок с Кожей, Чай, Konti Супер Контик Шоколадный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Клементины, Окей Окорочок Куриный Отварной , Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arifulinazar
|