Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
592 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 23,66g | Hh: 79,19g.
Aamiainen: Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Laranjas, Ovo, Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cecilia Rita
|