Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
805 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 28,36g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Мандарины. Lounas: Bamei Мармелад Жевательный, Плов со Свининой, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|