Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1017 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 57,30g | Hh: 79,42g.
Lounas: Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Päivällinen: Перекресток Салат Крабовый, Пятерочка Груша Конференция, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|