|
Yasss! Back down after a month struggling with keeping the calories count down. 😍
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
2224 kcal
|
Rasva: 128,66g | Prot: 86,81g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Tesco Raspberry Jam, Butter , White Bread , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Päivällinen: Vanilla Ice Creams , Cheddar Cheese , Salami, Roasted Potato, Lamb Chop, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chicken Meat and Skin (Roasting) . Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|